Les évènements passés

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Le mardi 17 janv. 2023

Entraînement

de 18h30 à 20h30

Echauffement 20mn à 30mn 10x250m plat récup 100m (VMA 100%= Retour au calme 10mn

Le jeudi 12 janv. 2023

de 18h30 à 20h30

Echauffement 20mn 1 x 20mn soutenu Retour au calme 10mn

Le mardi 10 janv. 2023

de 18h30 à 20h30

Echauffement 25mn 8 à 10 X 250m côtes (Château des Izards) Retour au stade (retour au calme)

Le jeudi 05 janv. 2023

de 18h30 à 20h30

Footing 1H15mn

Le mardi 03 janv. 2023

de 18h30 à 20h30

PPG Stade

Le dimanche 01 janv. 2023

de 00h à 23h45

Le jeudi 29 déc. 2022

de 18h30 à 20h30

Le mardi 27 déc. 2022

de 18h30 à 20h30

Le vendredi 23 déc. 2022

de 19h30 à 23h

Le jeudi 22 déc. 2022

de 18h30 à 20h30