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Entraînement
de 18h30 à 20h30
Echauffement 25mn 5 blocs 100m rapide - 400m 85%VMA - 100m rapide (récup entre blocs 2mn30s) Retour au calme 10mn
Entraînement
de 18h30 à 20h30
Préparation Croisade en Périgord noir Echauffement 30mn 2 blocs de 8x30s récup 30s (récup entre blocs 3mn) Retour au calme 10mn
Entraînement Reprise Officiel de la saison 2023-2024
de 18h30 à 20h30
Reprise officielle de la saison 2023-2024. Footing Remise prix challenge club saison 2022-2023 Pot de l'amitié
Entraînement
de 18h30 à 20h30
Pas de séance prédéfinie à l'avance pour le mois de juillet et le mois d'août. Les séances seront définies selon la météo et le nombre de participants. Le programme pour la préparation de la croissade en Périgord noir...
CANICULE Entraînement annulé
de 18h30 à 20h30
Pas de séance prédéfinie à l'avance pour le mois de juillet et le mois d'août. Les séances seront définies selon la météo et le nombre de participants. Le programme pour la préparation de la croissade en Périgord noir...
CANICULE Entraînement annulé
de 18h30 à 20h30
Pas de séance prédéfinie à l'avance pour le mois de juillet et le mois d'août. Les séances seront définies selon la météo et le nombre de participants. Le programme pour la préparation de la croissade en Périgord noir...
Entraînement
de 18h30 à 20h30
Pas de séance prédéfinie à l'avance pour le mois de juillet et le mois d'août. Les séances seront définies selon la météo et le nombre de participants. Le programme pour la préparation de la croissade en Périgord noir...
Pas d'entrainement
de 18h30 à 20h30
Pourquoi le 15 août est un jour férié L'Assomption, à l'origine fête païenne, a été instauré comme fête nationale en 1638 par Louis XIII. Entre 1806 et 1815, sous Napoléon Bonaparte, le 15 août était célébré la Saint Na...
Entraînement
de 18h30 à 20h30
Pas de séance prédéfinie à l'avance pour le mois de juillet et le mois d'août. Les séances seront définies selon la météo et le nombre de participants. Le programme pour la préparation de la croissade en Périgord noir...
Entraînement
de 18h30 à 20h30
Pas de séance prédéfinie à l'avance pour le mois de juillet et le mois d'août. Les séances seront définies selon la météo et le nombre de participants. Le programme pour la préparation de la croissade en Périgord noir...
