sportsregions
Groupe 1 et 2 Stade
Echauffement 25mn (en groupe)
2 séries 10X100m récup temps d'effort - Récup entre séries 3mn (VMA 100%)
Retour au calme 10mn
Entraînement
Le mardi 02 juil. 2024 de 18h30 à 20h30
Le mardi 02 juil. 2024
de 18h30 à 20h30
