sportsregions
04
juil. 2024Entraînement
Publié il y a 2 mois par Laurent LAFONT
Le jeudi 04 juil. 2024, de 18h30 à 20h30
Groupe 1 et 2 Hors Stade
Echauffement 25mn (en groupe)
8mn récup 3mn / 6mn récup 3mn / 3mn récup 1.5mn / 3mn récup 1.5mn / 1mn récup 30s / 1mn récup 30s (VMA 80-85%)
Retour au calme (retour au calme)
toute l'association
Commentez l’évènement
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.