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16

juil. 2024

Entraînement

Publié il y a 3 mois par

Entraînement

Le mardi 16 juil. 2024, de 18h30 à 20h30

Groupe 1 et 2

Piste stade

Echauffement 25mn 

10-12 x 200m récup 100m (VMA 100%)

Retour au Calme 10mn 

 

 


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