sportsregions

Les évènements passés


963 événements

de 09h à 12h

Compétition inter école d'athlétisme du département.

de 18h30 à 20h30

Groupe 1 / 2 Echauffement Petits triangle - Bois de la Curade

de 18h30 à 20h30

Groupe 1 / 2 - Echauffement  - Travail  au stade   

de 08h30 à 15h

Inscription: https://chrono-start.com/Inscription/Course/detail/c/2452  

de 18h30 à 20h30

Groupe 1 et 2 Footing lent 45mn à 1h    

de 18h30 à 20h30

Groupe 1 - 2  Récup compétitions diverses de dimanche et sortie Aulus du dimanche prochain Footing lent 1h15 - Inclure quelques accélérations en groupe

de 09h à 12h30

de 18h30 à 20h30

GROUPE 1 Echauffement  -  20mn 2 blocs de 6 boucles côteaux de France - récup 3mn entre bloc (VMA 85-90%) Retour au Calme - 10mn GROUPE 2 Echauffement 20mn 2 blocs de 4 boucles côteaux de France - récup 2mn30s entr...

de 18h30 à 20h30

GROUPE 1 Echauffement  -  20 à 30mn 12 x 2mn récup 1mn (VMA 100%) Retour au Calme - 10mn GROUPE 2 Echauffement 20 à 30mn 10 x 2mn récup 1mn (VMA 100%) Retour au Calme 10mn

de 18h30 à 20h30

Pas d'entrainement au stade GROUPE 1 Echauffement  -  20 à 30mn Pyramide - 2mn récup 1mn + 3mn récup 1mn30s + 4mn récup 2mn + 3mn récup 1mn30s + 2mn récup 1mn + 1mn (VMA 90à 95%) Retour au Calme - 10mn GROUPE 2 Ech...

Envie de participer ?