Echauffement 20mn
Fartlek en sous bois 4 à 5 x 5mn - récup 3mn entre
Retour au calme 15mn
Entraînement
Le jeudi 01 juin 2023 de 18h30 à 20h30
Le jeudi 01 juin 2023
de 18h30 à 20h30
sportsregions
COCC ATHLETISME
