sportsregions
830 événements
Entraînement
de 18h30 à 20h30
Echauffement en commun 30mm GROUPE 1 10x300m / 105% de sa VMA - récupération 100m trot GROUPE 2 10x40s - récupération temps d'effort Retour au calme en commun 10 à 15mm
Marathon des Forts du Périgord
de 08h à 18h
Montignac-Lascaux 18/03/2018 MDF 24 saison V Un nouveau parcours sur un nouveau territoire. Départ au coeur du Périgord Noir Montignac-Lascaux via Valojoulx, Saint Léon sur Vézère, Fanlac..à la découverte de la Val...
Entraînement
de 18h30 à 20h30
Echauffement en commun GROUPE 1/2 PPG Stade Francis RONGEIRAS (Municipal Périgueux) Rendez-vous stade Pareau Pour ceux ou celle qui le désire descendre au parking du château des Izards en voiture
Trail Urbain Angoumoisin
de 07h à 13h
Ses parcours mêlant de la route, des chemins, des escaliers mais aussi des sentiers en sous bois ou des rues pavées vous permettront de découvrir le potentiel qu’offre la ville d’Angoulême pour une telle épreuve. …VENEZ...
Entraînement
de 18h30 à 20h30
Echauffement en commun GROUPE 1 4x5mm allure 10km récup 2mm entre chaque série GROUPE 2 3x3mm récup 2 mm entre chaque série Retour au calme en commun
Entraînement
de 18h30 à 20h30
Echauffement en commun GROUPE 1 2x5 tours de stade accélérations sur les 100m, récup sur les courbes Récup entre série 1 tour trotté GROUPE 2 12 x 30s récup 30s Retour au calme en commun
Trail des grands Couteliers
de 06h à 14h
NONTRON 03/03/2018 04/03/2018 Inscriptions : http://traildesgrandscouteliers.ikinoa.com/ Une 6ème édition : des nouveautés !! 6ème édition du célébre Trail des Grands...
