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Entraînement

Le jeudi 31 oct. 2019 de 18h30 à 21h


Le jeudi 31 oct. 2019

de 18h30 à 21h

Entraînement

Echaufement groupe 1 et groupe 2 - 20mm

Groupe 1 - 3x10mm récup 5mm

Groupe 2 - 2x10mm récup 3mm

Retour au calme 10mm groupe 1 et groupe 2

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