
Echauffement 30mm pour le 2 groupes
Groupe 1
2 séries de 15mm allure semi - Récup 2mm entre séries
Groupe 2
2 séries de 10mm allure semi - Récup 2mm entre séries
Retour au calme 10 à 15mm pour les 2 groupes
Le jeudi 17 oct. 2019 de 18h30 à 21h
de 18h30 à 21h