Echauffement 25mn
3 X 8 mn récup 3 mn (85% VMA)
ou
3 X 10 mn récup 3 mn (85% VMA)
Retour au stade
Entraînement
Le jeudi 15 mai 2025 de 18h30 à 20h30
Le jeudi 15 mai 2025
de 18h30 à 20h30
sportsregions
COCC ATHLETISME
