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Entrainement Stade
Echauffement 25mn
1 série de 5x800m récup 3mn trot ou 1 tour 400m (85% VMA)
Retour au calme 10mn
Entraînement
Le jeudi 27 févr. 2025 de 18h30 à 20h30
Le jeudi 27 févr. 2025
de 18h30 à 20h30
