sportsregions
Entrainement Hors Stade
Echauffement 25mn / 30mn
2 séries 8x40m Côte forte pente - récup descente - récup entre séries 3mn (100%VMA)
Retour au stade
Entraînement
Le mardi 25 févr. 2025 de 18h30 à 20h30
Le mardi 25 févr. 2025
de 18h30 à 20h30
