Entrainement
Echauffement 30mn
5 x 4mn récup 1mn45s marche (85% VMA)
Retour au calme 10mn
Entraînement
Le jeudi 13 févr. 2025 de 18h30 à 20h30
Le jeudi 13 févr. 2025
de 18h30 à 20h30
sportsregions
COCC ATHLETISME
