Entrainement Stade
Echauffement 20mn
8 à 10 X 400m récup 200m ( 85-90% VMA)
Retour au calme 10mn
Entraînement
Le jeudi 06 févr. 2025 de 18h30 à 20h30
Le jeudi 06 févr. 2025
de 18h30 à 20h30
sportsregions
COCC ATHLETISME
