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31
déc. 2024BONNE ANNEE 2025
Publié il y a 1 mois par Laurent LAFONT
Le mardi 31 déc. 2024, de 18h30 à 20h30
Groupe 1 Stade
Echauffement 20mn
8 X 500m récup 200m (85% VMA)
Retour au calme
Groupe 2 Stade
Echauffement 20mn
6 x 500m récup 200m (85% VMA)
Retour au calme
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