STADE
Echauffement 25mn
2 séries de 8 x 30s/30s - récup entre séries 2mn30s marche
Retour au calme 10mn
Entraînement
Le jeudi 19 déc. 2024 de 18h30 à 20h30
Le jeudi 19 déc. 2024
de 18h30 à 20h30
sportsregions
COCC ATHLETISME
