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24
oct. 2024Entraînement
Publié il y a 1 mois par Laurent LAFONT
Le jeudi 24 oct. 2024, de 18h30 à 20h30
Route Côteaux de France
Groupe 1 / 2
Echauffement 25mn
Triangle - 5 x 600m récup 3mn (80-85% VMA)
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