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05
sept. 2024Entraînement
Publié il y a 1 semaine par Laurent LAFONT
Le jeudi 05 sept. 2024, de 18h30 à 20h30
Entraînement stade
Echauffement 25mn
8 à 12 x 200m récup 100m (100% VMA)
Retour au calme 10mn
toute l'association
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