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marie credoz le 29 juin 2023 à 08:25
Trail ou route ?
Echauffement 30mn
7mn allure marathon - 5mn allure semi - 7mn allure marathon - 1mn allure 10km
Retour au calme 10 à 15mn
Entraînement
Le jeudi 29 juin 2023 de 18h30 à 20h30
Le jeudi 29 juin 2023
de 18h30 à 20h30