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Echauffement 30mn
Circuit Bois Coulounieix
Fartlek 5 x 5mn récup 2mn (85% VMA)
Retour au calme (retour au stade)
Entraînement
Le jeudi 22 juin 2023 de 18h30 à 20h30
Le jeudi 22 juin 2023
de 18h30 à 20h30
