COCC ATHLETISME
Le jeudi 15 juin 2023 de 18h30 à 20h30
de 18h30 à 20h30
Echauffement 20 à 30mn
4 x ligne droite bas Crouchaux (Allure 80% VMA)
Récup 3mn entre chaque ligne droite
Retour au stade Pareau 10mn à 15mn