sportsregions

Entraînement

Le mardi 13 juin 2023 de 18h30 à 20h30


Le mardi 13 juin 2023

de 18h30 à 20h30

Entraînement

Echauffement 20 à 30mn

5 séries de 5x50m côte fort  dénivelé récup descente - récup 2mn (Allure 100% VMA)

Retour au stade Pareau  10mn à 15mn

Partager sur

commenter Calendrier

Commentez l’évènement

Envie de participer ?