COCC ATHLETISME
Le mardi 28 mars 2023 de 18h30 à 20h30
de 18h30 à 20h30
Test VMA
(Prévoir montre et cardio)
La vitesse maximale aérobie, en abrégé VMA, est la vitesse de course à pied à partir de laquelle une personne consomme le maximum d'oxygène