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Echauffement 30mn en commun
5 à 6 X 1km circuit stade - récup sur piste entre tennis de table et sortie tennis.
Retour au calme 10mn
Entraînement
Le jeudi 23 mars 2023 de 18h30 à 20h30
Le jeudi 23 mars 2023
de 18h30 à 20h30
