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Entraînement

Le mardi 14 mars 2023 de 18h30 à 20h30

Le mardi 14 mars 2023

de 18h30 à 20h30

Entraînement

Groupe 1 et Groupe 2

Echauffement 30mn en commun

10 x 300m - récup 100m trot (100% VMA)

Retour au calme 10mn

 

 

 

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