sportsregions

Entraînement

Le mardi 21 févr. 2023 de 18h30 à 20h30


Le mardi 21 févr. 2023

de 18h30 à 20h30

Entraînement

Groupe 1 Marathon de PARIS

Echauffement 30mn en commun

10 X 400m récup 100m trot (100% VMA)

Retour au calme 15mn

Groupe 2

Echauffement 30mn en commun

10 à 12 X 200m récup 100m trot (100% VMA)

Retour au calme 10mn

Partager sur

commenter Calendrier

Commentez l’évènement

Envie de participer ?