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Entraînement

Le mardi 31 janv. 2023 de 18h30 à 20h30

Le mardi 31 janv. 2023

de 18h30 à 20h30

Entraînement

Echauffement 30mn

3 x 10mn allure soutenue récup 3mn trot

Retour au calme (retour au stade)

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