Groupe Marathon
Echauffement 30mn
3x20mn allure Marathon - récup entre série 3mn lent
Retour au calme 15mn
Entraînement
Le jeudi 23 sept. 2021 de 18h30 à 20h
Le jeudi 23 sept. 2021
de 18h30 à 20h
sportsregions
COCC ATHLETISME
