- Echauffement 30mn
- 10 à 15 x30s récup 30s
Groupe 1 / 140m
Groupe 2 / 120m
- Retour au calme 15mn
Entraînement
Le mardi 22 juin 2021 de 18h30 à 20h
Le mardi 22 juin 2021
de 18h30 à 20h
sportsregions
COCC ATHLETISME
