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Entraînement

Le jeudi 03 juin 2021 de 18h30 à 20h

Le jeudi 03 juin 2021

de 18h30 à 20h

Entraînement

- Echauffement 20 mn

- 1 x 20mn (allure semi 80/85% VMA)

- Retour au calme 15mn

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