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Entraînement proposé et libre:
Echauffement 30mn
Séance :
* 1 x 20mn allure 65% - 70% VMA
Retour au calme 10 à 15mn
Entraînement Proposé
Le jeudi 25 févr. 2021 de 16h45 à 18h
Le jeudi 25 févr. 2021
de 16h45 à 18h
