14
janv. 2021Entraînement Jeudi
Publié il y a 3 ans par Laurent LAFONT
Le jeudi 14 janv. 2021, de 18h30 à 19h30
- Echauffement 20mn
- Pyramide 2mn/3mn/4mn/3mn/2mn/1mn (récup 1.5mn entre)
- Retour au calme 15mn
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