Echauffement 30mm
Petites cotes 40m à 50m
3 séries de 10 - récupération entre série 3mm
Retour au calme 10mm
Entraînement
Le mardi 12 nov. 2019 de 18h30 à 20h30
Le mardi 12 nov. 2019
de 18h30 à 20h30
sportsregions
COCC ATHLETISME
