sportsregions
27
mars 2018Entraînement
Publié il y a 6 ans par Laurent LAFONT
Le mardi 27 mars 2018, de 18h30 à 20h30
Echauffement en commun 30 mm
GROUPE 1
2 série de 5x250m en côte moyenne - récup 3mm entre chaque série
GROUPE 2
3 série de 3x250m en côte moyenne - récup 3mm entre chaque série
Retour au calme en commun
Commentez l’évènement
Connectez-vous pour pouvoir participer aux commentaires.