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08
mars 2018Entraînement
Publié il y a 6 ans par Laurent LAFONT
Le jeudi 08 mars 2018, de 18h30 à 20h30
Echauffement en commun
GROUPE 1
4x5mm allure 10km récup 2mm entre chaque série
GROUPE 2
3x3mm récup 2 mm entre chaque série
Retour au calme en commun
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