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16
mai 2024Entraînement
Publié il y a 2 semaines par Laurent LAFONT
Le jeudi 16 mai 2024, de 18h30 à 20h30
Travail hors stade Chemins
Groupe 1 et 2
Echauffement 25mn
2 séries de 15mn récup 3mn (80-85%VMA)
Retour au stade
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