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SUMMARY:Entrainement
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DTSTART:20260331T163000Z
DTEND:20260331T183000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><u>Groupe Marathon </u></p>
 
 <p>Echauffement
 30mn</p>
 
 <p>12 X 100m recup 100m (100% VMA)</p>
 
 <p>Retour au calme
 10mn</p>
 
 <p><u>Groupe 1 et Groupe 2</u></p>
 
 <p>Echauffement
 30mn</p>
 
 <p>Differents petits ateliers</p>
 
 <p>Retour au calme
 10mn</p>
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