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SUMMARY:Entrainement
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DTSTART:20250605T163000Z
DTEND:20250605T183000Z
LOCATION:Localisation   
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p><u><strong>Route Coteaux de
 France</strong></u></p>
 
 <p><u><strong>Groupe
 1</strong></u></p>
 
 <p>Echauffement 30mn</p>
 
 <p>Triangle - 5 x 600m
 recup 3mn (80-85% VMA)</p>
 
 <p>Retour au
 stade</p>
 
 <p><u><strong>Groupe 2</strong></u> (Les gendarmes et les
 voleurs)</p>
 
 <p>Pas d'entrainement</p>
 
 <p> </p>
 
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